Top latest Five โปรตีนเวย์ Urban news
เวย์โปรตีน ลดน้ำหนัà¸à¹„ด้จริงไหม? เรื่à¸à¸‡à¸™à¸µà¹‰à¸ˆà¸£à¸´à¸‡à¹à¸™à¹ˆà¸™à¸à¸™à¸„รับ เพราะว่ามีงานวิจัยหลายตัวมาภๆ ที่à¸à¸à¸à¸¡à¸²à¸¢à¸·à¸™à¸¢à¸±à¸™à¸§à¹ˆà¸²à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹‚ปรตีนสามารถช่วยลดน้ำหนัà¸à¹„ด้จริง เนื่à¸à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¹ƒà¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹‚ปรตีนà¸à¸¸à¸”มไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง เมื่à¸à¸à¸´à¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹ƒà¸™à¸›à¸£à¸´à¸¡à¸²à¸“ที่เหมาะสม จะช่วยทำให้รู้สึà¸à¸à¸´à¹ˆà¸¡à¸—้à¸à¸‡à¸™à¸²à¸™à¸‚ึ้น à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸«à¸´à¸§à¸šà¹ˆà¸à¸¢ à¸à¸´à¸™à¸ˆà¸¸à¸à¸ˆà¸´à¸ à¸à¹‡à¸¥à¸”น้à¸à¸¢à¸¥à¸‡à¸•à¸²à¸¡à¹„ปด้วย ทำให้น้ำหนัà¸à¸•à¸±à¸§à¸¥à¸”ลง นà¸à¸à¸ˆà¸²à¸à¸™à¸µà¹‰à¹ƒà¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹‚ปรตีนยังมีคุณสมบัติในà¸à¸²à¸£à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¹ƒà¸«à¹‰à¸£à¸°à¸šà¸šà¹€à¸œà¸²à¸œà¸¥à¸²à¸à¸—ำงานได้ดีขึ้นด้วยครับ ใครที่มีปัà¸à¸«à¸²à¸™à¹‰à¸³à¸«à¸™à¸±à¸à¸•à¸±à¸§à¹„ม่ลง ระบบเผาผลาà¸à¸žà¸±à¸‡ à¸à¹‡à¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–เลืà¸à¸à¸à¸´à¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹€à¸žà¸·à¹ˆà¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸¥à¸”น้ำหนัà¸à¹„ด้ครับÂเรามีผลิตภัณฑ์หลายหลาย ที่ใช้ความรู้ทางโภชนาà¸à¸²à¸£à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸«à¹‰à¸œà¸¹à¹‰à¸„นมีสุขภาพดี มีความสุขà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸•à¹‡à¸¡à¸—ี่ในทุà¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸‡à¸§à¸±à¸¢ ตั้งà¹à¸•à¹ˆà¹€à¸”็ภจนถึง ผู้ใหà¸à¹ˆ
ประโยชน์ขà¸à¸‡ “มัทฉะ†ดีต่à¸à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸ˆà¸£à¸´à¸‡à¸«à¸£à¸·à¸à¹„ม่?
นมผงหรืà¸à¸œà¸‡à¸—ำมิลค์เชครสช็à¸à¸„โà¸à¹à¸¥à¸• วานิลลา สตรà¸à¸§à¹Œà¹€à¸šà¸à¸£à¹Œà¸£à¸µà¹ˆ à¹à¸¥à¸°à¸à¸·à¹ˆà¸™à¹†
ตà¸à¸š: “จริง ในà¸à¸£à¸“ีที่บริโภคเป็นระยะเวลานานâ€
ผสมเà¸à¸™à¹„ซม์ช่วยในà¸à¸²à¸£à¸¢à¹ˆà¸à¸¢ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในà¸à¸²à¸£à¸”ูดซึม
à¸à¸´à¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹‚ปรตีน ช่วยเรื่à¸à¸‡à¸à¸°à¹„รได้บ้าง
ถ้าใครไม่ซีเรียสเรื่à¸à¸‡à¸£à¸²à¸„า whey protein ขà¸à¸‡à¹à¸šà¸£à¸™à¸”์นี้ถืà¸à¸§à¹ˆà¸²à¸™à¹ˆà¸²à¸‹à¸·à¹‰à¸à¸¡à¸²à¸¥à¸à¸‡à¹„ม่น้à¸à¸¢à¹€à¸¥à¸¢à¸¥à¹ˆà¸°
ข้à¸à¸„วรระวัง : สำหรับบุคคลที่ดื่มนมà¹à¸¥à¹‰à¸§à¹€à¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸—้à¸à¸‡à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸„วรหลีà¸à¹€à¸¥à¸µà¹ˆà¸¢à¸‡à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹‚ปรตีนชนิดนี้ เนื่à¸à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¹‚ปรตีนชนิดนี้มีส่วนผสมขà¸à¸‡à¸™à¹‰à¸³à¸•à¸²à¸¥à¹à¸¥à¸„โตส ซึ่งมีผลทำให้ผู้ที่à¹à¸žà¹‰à¹à¸¥à¸„โตสเà¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸à¸²à¸£à¸›à¸§à¸”ท้à¸à¸‡à¸«à¸£à¸·à¸à¸—้à¸à¸‡à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¹„ด้
ไรเตà¸à¸£à¹Œà¸‚à¸à¸à¸™à¸¸à¸à¸²à¸•à¹à¸šà¹ˆà¸‡à¹à¸¥à¸°à¸à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸´à¸‡à¸›à¸£à¸´à¸¡à¸²à¸“หมู่โปรตีนที่ควรจะได้รับขà¸à¸‡à¹à¸•à¹ˆà¸¥à¸°à¸šà¸¸à¸„คลเพื่à¸à¸à¸²à¸£à¸›à¸£à¸°à¸à¸à¸šà¸à¸²à¸£à¸•à¸±à¸”สินใจเวย์โปรตีนที่เหมาะสมà¸à¸±à¸šà¸œà¸¹à¹‰à¸à¹ˆà¸²à¸™à¸—ุà¸à¸„นที่สุดนะคะ
ถ้าไม่มีเครื่à¸à¸‡à¸›à¸±à¹ˆà¸™ ให้ใช้เครื่à¸à¸‡à¸œà¸ªà¸¡à¸à¸²à¸«à¸²à¸£ ขวดค็à¸à¸à¹€à¸—ล à¸à¸£à¸°à¸—ั่งตะà¸à¸£à¹‰à¸à¸¡à¸·à¸à¹à¸¥à¸°à¸ªà¹‰à¸à¸¡ ผสมทุà¸à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹ƒà¸™à¹à¸à¹‰à¸§à¸«à¸£à¸·à¸à¸Šà¸²à¸¡à¸ˆà¸™à¹€à¸‚้าà¸à¸±à¸™
เวย์โปรตีนà¸à¸±à¸šà¸™à¸±à¸à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¸–ืà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸°à¹„รที่à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸„ู่à¸à¸±à¸™à¸•à¸¥à¸à¸”เลยใช่ไหมครับ นั่นเป็นเพราะว่าà¸à¸²à¸£à¸à¸´à¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¸–ืà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸µà¸à¸•à¸±à¸§à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸«à¸™à¸¶à¹ˆà¸‡à¸‚à¸à¸‡à¸„นที่à¸à¸¢à¸²à¸à¸¡à¸µà¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹à¸™à¹ˆà¸™ ๆ ด้วยความที่เวย์โปรตีนประà¸à¸à¸šà¸”้วยà¸à¸£à¸”à¸à¸°à¸¡à¸´à¹‚นที่จำเป็น ซึ่งร่างà¸à¸²à¸¢à¸•à¹‰à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¹ƒà¸™à¸à¸²à¸£à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¹à¸¥à¸°à¸‹à¹ˆà¸à¸¡à¹à¸‹à¸¡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸ เมื่à¸à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้รับสารà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸™à¸µà¹‰à¹€à¸‚้าไป จึงทำให้ร่างà¸à¸²à¸¢à¸”ูดซึมไปใช้ในà¸à¸²à¸£à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¹à¸‚็งà¹à¸£à¸‡à¸‚ึ้นในทันทีที่à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸„รับ โดยเวย์โปรตีนสามารถช่วยเพิ่มà¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹„ด้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น
มาทำความรู้จัà¸à¸à¸±à¸šà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¹‚ปรตีน เพิ่มà¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸ à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡ เวย์ โปรตีนพืช มีà¸à¸°à¹„รบ้าง à¸à¸±à¸™à¸ªà¸±à¸à¸™à¸´à¸”
ซึ่งà¸à¸²à¸£à¸à¸´à¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¸à¹ˆà¸à¸™à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸™à¹€à¸£à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¹€à¸žà¸´à¹ˆà¸¡à¸žà¸¥à¸±à¸‡à¸‡à¸²à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¹€à¸£à¸²à¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้นานยิ่งขึ้น à¹à¸¥à¸°à¸à¸²à¸£à¸à¸´à¸™à¹€à¸§à¸¢à¹Œà¸«à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸ˆà¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¹ƒà¸™à¸”้านà¸à¸²à¸£à¸‹à¹ˆà¸à¸¡à¹à¸‹à¸¡à¸‚à¸à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸ à¹à¸¥à¸°à¸à¸£à¸°à¸•à¸¸à¹‰à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¹€à¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸£à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¹ƒà¸™à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¸•à¹ˆà¸²à¸‡ ๆ ขà¸à¸‡à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢ ลดà¸à¸²à¸£à¸šà¸²à¸”เจ็บขà¸à¸‡à¸à¸¥à¹‰à¸²à¸¡à¹€à¸™à¸·à¹‰à¸à¸—ี่เà¸à¸´à¸”จาà¸à¸à¸²à¸£à¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢Â